KURS INSTRUKTORA OLYMPIC WEIGHTLIFTING LVL 1 PLUS LVL 2

Lokalizacja

Warszawa, 
No Limit Gym
ul. Kazimierza Gardziejewskiego 5

Terminy: Wkrótce podamy termin szkolenia.

20-21.11.2021r

Zapisz się na kurs

* Wybór kwoty płatności:

* Termin kursu:

Image

Prowadzący kurs: MARCIN DOŁĘGA

Medalista Igrzysk Olimpijskich oraz wielokrotny Mistrz Polski, Europy i Świata w podnoszeniu ciężarów
Dzięki temu nasi Kursanci otrzymują wiedzę na najwyższym światowym poziomie. 

Dla kogo jest szkolenie Olympic Weightlifting?

Kurs instruktora podnoszenia ciężarów przeznaczone jest dla zawodników, trenerów personalnych oraz pasjonatów sportów siłowych.   

 

Zapraszamy osoby pragnące zostać instruktorami podnoszenia ciężarów.   

Zapraszamy również wszystkie osoby chcące powiększyć zasób swojej wiedzy na temat podnoszenia ciężarów oraz tematykę cross trening o zakres ekspercki na światowym poziomie.


Uczestnicy kursu podnoszenia ciężarów zapoznają się z prawidłową techniką wykonywania rwania i podrzutu, poznają ćwiczenia specjalistyczne w tych bojach oraz sposoby na rozwój siły.   

 

Przekażemy wiedzę jak nauczać swoich podopiecznych elementów Olympic Weightlifting oraz jakie błędy najczęściej są popełniane podczas wykonywania ćwiczeń i jak je skutecznie eliminować.   

 

Każdy z kursantów otrzyma indywidualne wskazówki dotyczące wykonywania bojów olimpijskich.   Podczas kursu podnoszenia ciężarów zostanie omówiony temat urazowości i profilaktyki w tej dyscyplinie.  

Szkolenie olympic weightlifting obejmuje zagadnienia teoretyczne i praktyczne dotyczące planowania, przygotowania i realizacji treningu podnoszenia ciężarów oraz cross treningu. ​ ​

Zakres tematyczny kursu obejmuje

1

METODYKA NAUCZANIA RWANIA I PODRZUTU

2

PROGRAMOWANIE TRENINGU OLYMPIC WEIGHTLIFTING

3

PODSTAWOWE BŁĘDY W WYKONYWANIU ĆWICZEŃ

4

ĆWICZENIA UZUPEŁNIAJĄCE W NAUCZANIU RWANIA I PODRZUTU

5

OLYMPIC WEIGHTLIFTING

6

ZASTOSOWANIE W TRENINGU SIŁOWYM W RÓŻNYCH DYSCYPLINACH SPORTOWYCH

7

METODY I CZYNNIKI WPŁYWAJĄCE NA ROZWÓJ SIŁY

8

RODZAJE URAZÓW, PRZYCYZNY I PROFILAKTYKAW OLYMPIC WEIGHTLIFTING

Otrzymasz od nas

- Certyfikat ukończenia Kursu Instruktora Podnoszenia Ciężarów prestiżowej Akademii Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego

- Legitymację Instruktora Podnoszenia Ciężarów zgodną ze MEN

 Cena jest całkowita i obejmuje 2 dni kursu ( w systemie weekendowym) oraz egzamin.

Zapisz się już teraz aby mieć pewność, że nie zabraknie dla Ciebie miejsca.

Dajemy Ci dwie dogodne formy płatności

1. płatność zadatku w chwili rezerwacji: 200 zł 

2. płatność od razu całej kwoty: 980 zł
200 zł musisz dopłacić brakującą kwotę tj. 780 zł maksymalnie na jeden dzień przed datą rozpoczęcia kursu.
Płatności brakującej kwoty dokonujesz w taki sam sposób jak płatność zadatku, z panelu płatności wybierasz datę kursu oraz brakującą kwotę.
Szczegóły korzystania z płatności zadatku znajdują się w regulaminie.

Kontakt