fbpx
Image

KULTURYSTYKA

TRÓJBÓJ SIŁOWY

RAFAŁ ROMANIUK

Od wielu lat należy do kadry AZS PW w Trójboju Siłowym. Jest doświadczonym zawodnikiem, mistrzem Mazowsza, wielokrotnym uczestnikiem Mistrzostw Polski, Pucharu Polski, zdobywcą 2. i 3. miejsca w Pucharze Polski. Uczestniczył w Mistrzostwach Polski w kulturystyce oraz zdobył tytuł vice Mistrza Mazowsza.

Obecnie pracuje jako instruktor sportów siłowych oraz trener personalny. Zajmuje się również fotomodelingiem oraz propagowaniem zdrowego stylu życia. Pasjonuje się treningiem siłowym łączącym piękno sylwetki z siłą oraz sprawnością.

Zna doskonale techniczne aspekty przygotowania zawodników do zawodów kulturystycznych i trójbojowych. Łączy bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń z osiągnięciem maksymalnych wyników.

Prowadzi szkolenia z zakresu odżywiania i treningu siłowego oraz kulturystycznego. Jest gościem licznych audycji radiowych i programów telewizyjnych związanych z dietą oraz sportem. Był także trenerem w programie ,,Cofnij czas” (TVN Style).

Jest specjalistą od promocji, kontaktów z klientem oraz wizerunku trenera.

 
Image

SAMOOBRONA

MMA

GRZEGORZ TRĘDOWSKI

Do naszego teamu dołączył aktualny trener i selekcjoner kadry narodowej młodzieży do 18 roku życia w MMA!

Kilka słów o Emilu Różewskim:

Absolwent Akademii Obrony Narodowej. Posiadacz czarnego pasa (1 DAN) w Judo, Mistrz Polski młodzików i brązowy medalista Mistrzostw Polski Juniorów. Trenował takie dyscypliny jak BJJ, Grappling (brązowy medalista Mistrzostw Polski), Boks, Sanda. Stoczył 10 amatorskich walk w boksie. W MMA jego rekord to 40 amatorskich pojedynków, 37 z nich wygranych. Dwukrotnie wygrał a raz osiągnął II miejsce w amatorskim Pucharze KSW. Po 6 z rzędu wygranych walkach zawodowych nominowany do odkrycia roku w polskim MMA. Walczył m.in dla organizacji ACB. Posiada uprawnienia instruktora Judo, MMA, BJJ, Boksu, kulturystyki a także wychowacy dzieci i młodzieży. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w pracy z młodzieżą od 2018 r. z powodzeniem szkoli dzieci na przyszłych mistrzów MMA.

Kariera MMA

Grzegorz Trędowski  swoją karierę zawodową rozpoczął w 2003 roku na jednym z pierwszych organizowanych w Polsce turniejów MMA, w finale tego wydarzenia zdobywając tytuł Mistrza Polski Vale Tudo. Posiada bardzo bogate międzynarodowe doświadczenie w tej dyscyplinie zdobyte poza granicami kraju. Walczył na galach organizowanych w Holandii, Finlandii, Niemczech, Rumunii czy Irlandii. Większość swojej kariery spędził walcząc dla holenderskiego teamu  Beast of the East. Do największych osiągnięć można zaliczyć także 4 miejsce w światowym rankingu organizacji SHOOTO, uznawanej wówczas za jedną z najlepszych na świecie.

Image

SAMOOBRONA

MMA

EMIL RÓŻEWSKI

Do naszego teamu dołączył aktualny trener i selekcjoner kadry narodowej młodzieży do 18 roku życia w MMA!

Kilka słów o Emilu Różewskim:

Absolwent Akademii Obrony Narodowej. Posiadacz czarnego pasa (1 DAN) w Judo, Mistrz Polski młodzików i brązowy medalista Mistrzostw Polski Juniorów. Trenował takie dyscypliny jak BJJ, Grappling (brązowy medalista Mistrzostw Polski), Boks, Sanda. Stoczył 10 amatorskich walk w boksie. W MMA jego rekord to 40 amatorskich pojedynków, 37 z nich wygranych. Dwukrotnie wygrał a raz osiągnął II miejsce w amatorskim Pucharze KSW. Po 6 z rzędu wygranych walkach zawodowych nominowany do odkrycia roku w polskim MMA. Walczył m.in dla organizacji ACB. Posiada uprawnienia instruktora Judo, MMA, BJJ, Boksu, kulturystyki a także wychowacy dzieci i młodzieży. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w pracy z młodzieżą od 2018 r. z powodzeniem szkoli dzieci na przyszłych mistrzów MMA.

Image

BOKS

MACIEJ MISZKIŃ

Były pięściarz zawodowy z bilansem walk zawodowych 19 zwycięstw 3 porażki. Na koncie ma około 100 walk w różnych formułach sportów uderzanych (boks, kickboxing, K1, MMA).

Zdobywca tytułu Mistrz Krajów Nadbałtyckich organizacji WBC. Sklasyfikowany w pierwszej 30 najlepszych zawodowych pięściarzy świata kategori półciężkiej i superśredniej.

Obecnie ekspert i komentator telwizyjny oraz trener boksu.

Absolwent Akademii wychowania fizycznego w Warszawie gdzie ukończył specjalizacje instruktora boksu, kulturystyki.

Image

PODNOSZENIE CIĘŻARÓW

MARCIN DOŁĘGA

Polski sztangista, brązowy medalista olimpijski, trzykrotny mistrz świata i mistrz Europy, były rekordzista świata.

Kariera klubowa
Wychowanek Orląt Łuków, obecnie reprezentuje barwy Zawiszy Bydgoszcz. Trenerem klubowym Dołęgi jest Piotr Wysocki. Był także zawodnikiem WLKS Siedlce/Iganie Nowe i przez wiele lat Startu Otwock.

Odznaczony "Złotym Niedźwiedziem" i "Złotą Sosenką" za zasługi dla miasta Łukowa i Otwocka.

W 2012 roku odznaczony przez prezesa PKOL srebrnym medalem "za zasługi". W 2014 roku zakończył karierę.

Występy międzynarodowe
W 2001 i 2002 wywalczył dwa tytuły mistrza świata i Europy juniorów. W maju 2006 we Władysławowie, zdobył złoty medal mistrzostw Europy w kategorii 105 kg, uzyskując w dwuboju 424 kg (199 + 225). W trakcie tych zawodów ustanowił wynikiem 199 kg rekord świata w rwaniu.

7 października 2006 zdobył w Santo Domingo złoty medal mistrzostw świata w kategorii 105 kg, uzyskując w dwuboju 415 kg (193 + 222).

18 sierpnia 2008 zdobył w Pekinie brązowy medal w kategorii 105 kg, uzyskując w dwuboju 420 kg (195 + 225). Na pomoście brązowy medal przegrał wagą ciała o 0,07 kg. Po 8 latach zdyskwalifikowano za doping brązowego medalistę Dmitrija Lapikova z Rosji i Dołędze przyznano brąz.

29 listopada 2009 zdobył w Goyang złoty medal mistrzostw świata w kategorii 105 kg, uzyskując w dwuboju 421 kg (195 + 226). Rok później, w Antalyi, obronił tytuł mistrza świata, uzyskując 415 kg w dwuboju.

Na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie (2012) spalił trzy próby w rwaniu z ciężarem 190 kg i nie został sklasyfikowany.

Image

TRÓJBÓJ SIŁOWY

GRZEGORZ NOCEK

Trener kadry narodowej w Trójboju Siłowym oraz Wyciskaniu Leżąc.
Mistrz Świata, Europy i Polski.
Sędzia I klasy międzynarodowej.

Dzięki wieloletniemu doświadczeniu zawodniczemu, trenerskiemu oraz sędziowskiemu posiada ogromny zasób wiedzy teoretycznej oraz praktycznej.


Potrafi odpowiednio ukierunkować rozwój trenującego oraz poprowadzić w taki sposób, by osiągnąć maksimum rezultatów.

Doskonały pedagog, wyrozumiały trener oraz niezwykle sympatyczny człowiek.

Grzegorz poprowadzi zajęcia, dzięki którym odkryjesz, jak siła wpływa na odpowiedni rozwój sylwetki oraz jak prawidłowo poprowadzić zawodnika lub klienta.
Siła nie ma przed nim żadnych tajemnic !

Image

TRÓJBÓJ SIŁOWY

MACIEJ ZASTAWNY

Wicemistrz świata juniorów w wyciskaniu leżąc, wicemistrz europy juniorów w wyciskaniu leżąc, rekordzista Polski w wyciskaniu leżąc juniorów-198,5kg oraz wielokrotny medalista mistrzostw i pucharów Polski w wyciskaniu leżąc oraz trójboju siłowym.

Pasjonat trójboju siłowego sprzętowego.
Doskonały trener, specjalista techniki treningowej.

Image

MUAY THAI

ANDREI "FERZ" MALCHANAU

  • na koncie ma ponad 150 walk (w tym 50 zawodowych)
  • 9-krotny Mistrz Świata w takich federacjach jak (IFMA, IAMTF, WMF, WAKO)
  • 2-krotny srebrny medalistą świata (IFMA, WMF)
  • 6-krotny zdobywca pucharów świata (IAMTF,,WAKO, IKF, WBKF)
  • 2-krotny mistrz Europy (IAMTF)
  • 6-krotny mistrz pucharu Tajlandii
  • wielokrotny mistrz Białorusi
  • najmłodszy Mistrz Świata (18 łat)
  • otrzymał honorową nagrodę od królewskiej Rodziny Tajlandii za rozwój sztuki Muay Thai
  • „wychował” Mistrzów Białorusi, Mistrzów Polski i Mistrzów Świata

Trenował takich zawodników jak : Marcin Różalski, Piotr Struś, Jan Blachowicz, Jan Lodzik, Radek Paczuski, Arek Wrzosek, Rafał Korczak, Marian Baryła, Mateusz Kopiec, Krzysztof Romaniuk, Maciej Myszkin, Michał Oleksejczuk, Daniel Omelianczuk, Łukasz Jurkowski, Robert Jocz , Mariusz Przywlocki, Patryk Małecki, Piotr Stępień, Krzysztof Jotko i wielu innych.

Zmień zgody plików cookies