fbpx

KURS TRENERA PERSONALNEGO

Lokalizacja

WCA
ul. Zofii Roesler 2
Sekcja Trójboju AZS PW
ul. Akademicka 5, sala wykładowa
(lokalizacja podana będzie przed rozpoczęciem kursu)

Terminy

Najbliższy kurs już wiosną

Do prowadzenia kursu trenera personalnego wybraliśmy praktyków oraz szkoleniowców, którzy w swoich dziedzinach osiągnęli poziom ekspercki. Dzięki doświadczeniu wykwalifikowanej kadry będziesz doskonale przygotowany/a do pracy z najbardziej wymagającymi klientami.

Zapoznasz się ze wszystkimi aspektami pracy trenerskiej. Obowiązkami, możliwościami i problemami jakie możesz napotkać na swojej drodze. Posiądziesz wiedzę oraz kwalifikacje do podjęcia pracy w najbardziej renomowanych klubach w kraju i za granicą.

Po kursie na Instruktora otrzymasz:

- Certyfikat ukończenia Kursu "Trenera Personalnego" Akademii Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego

- Legitymację "Trenera Personalnego"

Kurs przeznaczony jest dla osób chcących poszerzyć swoją wiedzę oraz dla osób pragnących rozpocząć pracę w zawodzie trenera personalnego.

Ogromnym atutem naszego szkolenia jest nasze indywidualne podejście. Każdy z kursantów otrzyma indywidualne wskazówki dotyczące poprawy własnej skuteczności. Część otwarta zapewni możliwość uzyskania odpowiedzi na każde nurtujące pytanie. 

Obejrzyj krótki film, w którym Rafał Romaniuk w ogromnym skrócie opowie Ci czym jest kurs trenera personalnego w AKFiTS i dlaczego warto rozważyć uczestnictwo w naszym weekendowym projekcie.

Kim są nasi szkoleniowcy?


Marcin Dołęga - medalista igrzysk olimpijskich, mistrz świata w podnoszeniu ciężarów.

Grzegorz Nocek - trener kadry trójboju siłowego oraz mistrz świata w wyciskaniu leżąc.

Mariusz Ratajski - instruktor trójboju siłowego, instruktor lekkiej atletyki, trener pływania, trener personalny z wieloletnim doświadczeniem.

Artur Zimny - kulturysta, brązowy medalista mistrzostw Polski, zwycięzca debiutów kulturystycznych.

Rafał Romaniuk - zdobywca pucharu Polski w trójboju siłowym, specjalista od wizerunku trenera oraz dietetyk.

Wspólnie dopracowywaliśmy program naszego szkolenia przez lata co przełożyło się na mnóstwo rekomendacji i świetne opinie.

OPINIE O NASZYCH KURSACH

Jesteśmy pewni, że maksymalnie wykorzystacie swój czas w trakcie naszego weekendowego kursu w Warszawie.
Uważamy, że zbyt duża ilość uczestników zmniejsza jakość naszego przekazu
oraz ogranicza możliwości indywidualnej konsultacji z prowadzącym.

W zawiązku z tym ilość miejsc jest ograniczona! Po zamknięciu zapisów nie akceptujemy próśb
o możliwość dołączenia do grona kursantów.

Nie przekładaj decyzji na później.Zapisz się już teraz aby mieć pewność, że nie zabraknie dla Ciebie miejsca.

Ogólny zakres tematyczny kursu obejmuje:

1

WYWIAD I POSTĘPOWANIE Z KLIENTEM

  • sposób pozyskiwania klientów i nastawienie ich na długotrwałą współpracę
  • podział oraz charakterystyka przyszłych klientów
  • kultura pracy i zasady trenera
  • określenie warunków współpracy i obranie celów
  • wywiad na temat stanu zdrowia
2

WIZERUNEK TRENERA

  • kim jest trener, czym się zajmuje
  • odpowiedzialność trenera
  • kodeks trenera
  • sposób pracy trenera
  • trener oczami osoby trzeciej
3

CELE TRENINGOWE

  • wywiad na temat oczekiwań klienta
  • opracowanie planu działania
  • kompromis treningowy
  • kontrola postępów
4

TRENING FUNKCJONALNY

  • bosu
  • TRX
  • kettlebell
  • plyometria
  • boot camp
  • core i balance 
5

TRENING KULTURYSTYCZNY

  • zasady obowiązujące w kulturystyce
  • metody treningowe
  • dobór metod i bezpieczeństwo trenującego
  • prawidłowe wykonanie poszczególnych ćwiczeń
6

TRENING SIŁOWY

  • rodzaje treningów zwiększających siłę
  • dobór metod pod klienta i ich skuteczność
  • podnoszenie ciężarów
  • trójbój siłowy
7

TRENING Z MŁODZIEŻĄ

  • dobór środków treningowych
  • możliwości wdrożenia
  • bezpieczeństwo
8

TRENING W TERENIE I BEZ SPRZĘTU

  • wybór metod treningowych
  • optymalizacja treningu w zależności od wieku i predyspozycji
9

PRZYSIAD, WYCISKANIE LEŻĄC, MARTWY CIĄG

  • podział poszczególnych ćwiczeń
  • dobór stroju i sprzętu
  • prawidłowe wykonanie
  • wybór odpowiedniej metody treningowej pod klienta
10

PRZYSIAD, WYCISKANIE LEŻĄC, MARTWY CIĄG

  • podział suplementów diety
  • odpowiedni czas zastosowania
  • dostosowanie suplementacji pod klienta 
11

REGENERACJA I ODNOWA BIOLOGICZNA

  • czynniki wpływające na regenerację
  • skuteczne podniesienie regeneracji

Otrzymasz od nas

- Certyfikat ukończenia Kursu Trenera Personalnego prestiżowej Akademii Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego

- Legitymację Trenera Personalnego zgodną ze MEN

 Cena jest całkowita i obejmuje 6 dni kursu ( w systemie weekendowym) oraz egzamin.

Zapisz się już teraz aby mieć pewność, że nie zabraknie dla Ciebie miejsca.

Dajemy Ci dwie dogodne formy płatności

Cena jest całkowita i obejmuje 2 dni kursu (w systemie weekendowym) oraz egzamin.

Dajemy Ci dwie dogodne formy płatności:

  1.  płatność zadatku w chwili rezerwacji: 350 zł
  2. płatność od razu całej kwoty: 1490 zł

250 zł musisz dopłacić brakującą kwotę tj. 1140 zł maksymalnie na jeden dzień przed datą rozpoczęcia kursu.

Płatności brakującej kwoty dokonujesz w taki sam sposób jak płatność zadatku, z panelu płatności wybierasz datę kursu oraz brakującą kwotę.
Szczegóły korzystania z płatności zadatku znajdują się w regulaminie.