Kurs Trenera Przygotowania Motorycznego
Lokalizacja
Warszawa CT Gościnna - Bemowo ul. Gośinna 15/19
Kurs jest przeznaczony dla osób, które chcą zdobyć wiedzę i umiejętności niezbędne do prowadzenia treningów dla różnych grup odbiorców, takich jak sportowcy, osoby rekreacyjnie uprawiające sport, a także osoby starsze lub z różnymi ograniczeniami ruchowymi.
Podczas kursu uczestnicy poznają techniki i metody oparte o najnowszą dostępną wiedzę. Dowiedzą się również, jak dobierać i planować treningi przygotowania motorycznego dla różnych osób. Sprawdź szczegółowy plan poniżej.
Kurs poprowadzi Mariusz Ratajski. Instruktor m.in. lekkiej atletyki, trójboju siłowego, pływania oraz trener personalny. Wiedzę, zdobył dzięki studiom kierunkowym, licznym kursom, szkoleniom, oraz przede wszystkim własnym doświadczeniom w różnych dziedzinach sportu.
- Certyfikat ukończenia Kursu "Trenera przygotowania motorycznego" Akademii Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego
- Legitymację
Ogromnym atutem naszego szkolenia jest nasze indywidualne podejście. Każdy z kursantów otrzyma indywidualne wskazówki dotyczące poprawy własnej skuteczności. Część otwarta zapewni możliwość uzyskania odpowiedzi na każde nurtujące pytanie.
OPINIE O NASZYCH KURSACH
Wspólnie dopracowywaliśmy program naszego szkolenia przez lata co przełożyło się na mnóstwo rekomendacji i świetne opinie.
Jesteśmy pewni, że maksymalnie wykorzystacie swój czas w trakcie naszego weekendowego kursu w Warszawie.
oraz ogranicza możliwości indywidualnej konsultacji z prowadzącym.
W zawiązku z tym ilość miejsc jest ograniczona! Po zamknięciu zapisów nie akceptujemy próśb
o możliwość dołączenia do grona kursantów.Nie przekładaj decyzji na później.Zapisz się już teraz aby mieć pewność, że nie zabraknie dla Ciebie miejsca.
Ogólny zakres tematyczny kursu obejmuje:
Dzień pierwszy
-
Diagnostyka, testy, Dysfunkcje i korekcja – w tej części materiału zdefiniujemy sobie i poznamy podstawowe testy sprawnościowe pomagające ustalić na jakim poziomie jest nasza motoryka, jakie mamy braki i co możemy z tym zrobić.
-
Rozgrzewka – tu dowiesz się jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka do wielu różnych dyscyplin sportowych.
-
Zalety wykonywania treningu siłowego – czyli nie taka straszna siłownia jak ją malują wskazujemy plusy oraz możliwości rozwoju sportowego.
-
Rodzaje skurczów mięśni – trochę podstaw anatomii i wiedzy na temat funkcjonowania naszych organizmów podczas wysiłku fizycznego.
-
Tworzenie programów treningowych – czyli jak, gdzie i kiedy możemy wykorzystać nasza zdobytą wiedzę, aby bezpiecznie i skutecznie planować treningi.
-
Periodyzacja – czyli klasyfikacja, systematyzacja i podział treningowy.
Dzień drugi
-
Elementy ćwiczeń siłowych.
-
Elementy Olimpijskiego podnoszenia ciężarów.
-
Zaawansowane ćwiczenia siłowe.
-
Elementy Treningu Kalistenicznego.
-
Elementy treningu typu Strongman.
-
Regeneracja – jak skutecznie się regenerować, aby podnosić swoje możliwości treningowe.
-
Plany treningowe.
Otrzymasz od nas
- Certyfikat ukończenia Kursu „Trener Przygotowania Motorycznego” Akademii Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego
- Legitymację „Trenera Przygotowania Motorycznego”
Cena jest całkowita i obejmuje 2 dni kursu ( w systemie weekendowym) oraz egzamin.
Zapisz się już teraz aby mieć pewność, że nie zabraknie dla Ciebie miejsca.
Dajemy Ci dwie dogodne formy płatności
Cena jest całkowita i obejmuje 2 dni kursu (w systemie weekendowym) oraz egzamin.
Dajemy Ci dwie dogodne formy płatności:
- płatność zadatku w chwili rezerwacji: 300 zł
- płatność od razu całej kwoty: 1280 zł
300 zł musisz dopłacić brakującą kwotę tj. 980 zł maksymalnie na jeden dzień przed datą rozpoczęcia kursu.
Płatności brakującej kwoty dokonujesz w taki sam sposób jak płatność zadatku, z panelu płatności wybierasz datę kursu oraz brakującą kwotę.
Szczegóły korzystania z płatności zadatku znajdują się w regulaminie.