Kurs Instruktora Treningu Funkcjonalnego
Lokalizacja
CT Gościnna - Bemowo
ul. Gościnna 15/19
Kurs przeznaczony jest dla trenerów i zawodników praktycznie każdej dyscypliny sportowej, a przede wszystkim dla osób, które po prostu dbają o swój wszechstronny rozwój. Nauczysz się prawidłowej techniki wielu nowych i starych ćwiczeń. Przekażemy Ci mnóstwo praktycznej wiedzy, która przydaje się nie tylko w sporcie, ale również w życiu codziennym. Sprawdź plan naszego kursu – absolutny must have z najnowszą wiedzą od największych mentorów tej dziedziny.
Kurs Instruktora Treningu Funkcjonalnego poprowadzi Mariusz Ratajski. Instruktor m.in. lekkiej atletyki, trójboju siłowego, pływania oraz trener personalny. Wiedzę, zdobył dzięki studiom kierunkowym, licznym kursom, szkoleniom, oraz przede wszystkim własnym doświadczeniom w różnych dziedzinach sportu.
- Certyfikat ukończenia Kursu „INSTRUKTORA TRENINGU FUNKCJONALNEGO” Akademii Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego
- Legitymację „INSTRUKTORA TRENINGU FUNKCJONALNEGO”
Ogromnym atutem naszego szkolenia jest nasze indywidualne podejście. Każdy z kursantów otrzyma indywidualne wskazówki dotyczące poprawy własnej skuteczności. Część otwarta zapewni możliwość uzyskania odpowiedzi na każde nurtujące pytanie.
Sprawdź co na temat szkolenia ma do powiedzenia sam prowadzący.
OPINIE O NASZYCH KURSACH
oraz ogranicza możliwości indywidualnej konsultacji z prowadzącym.
W zawiązku z tym ilość miejsc jest ograniczona! Po zamknięciu zapisów nie akceptujemy próśb
o możliwość dołączenia do grona kursantów.Nie przekładaj decyzji na później.Zapisz się już teraz aby mieć pewność, że nie zabraknie dla Ciebie miejsca.
Ogólny zakres tematyczny kursu obejmuje:
Dzień pierwszy
-
Funkcjonalność, Funkcja, Trening Funkcjonalny –dowiesz się podstawowych informacji, definicji, rodzajów ćwiczeń, a przede wszystkim, kiedy i jak je zastosować w praktyce
-
Trzy pytania definiujące Trening Funkcjonalny – dowiesz się i poznasz czym jest tak naprawdę esencja treningu funkcjonalnego
-
Jak działa Trening Funkcjonalny – poznasz metody, formy i sposoby działania treningów funkcjonalnych
-
Naukowe aspekty Treningu Funkcjonalnego – w tym zagadnieniu będziemy mieć wiedzę z najnowszych badań naukowych dotyczących treningu funkcjonalnego oraz jak wykorzystać ją w praktyce
-
Kontrowersje wokół Treningu Funkcjonalnego – w tej części materiału spojrzymy na trening funkcjonalny nieco krytycznym okiem, aby samemu wyciągnąć z niego właściwe wnioski
-
Argumenty Treningu Funkcjonalnego – czyli to co najważniejsze, źródła, motywy i przyczyny wykonywania treningu funkcjonalnego
-
Najczęstsze urazy w sporcie ich przyczyny i sposoby zapobiegania – tu dowiesz się co jest powodem Twoich urazów, dlaczego tak się dzieje i w jaki sposób można temu zapobiec
-
Ocena siły Funkcjonalnej – różne testy sprawności, które pomogą Ci zdefiniować i określić stan Twojej siły, szybkości, wytrzymałości i gibkości – każdej cechy motorycznej
-
Projektowanie Programu Treningu Funkcjonalnego – czyli posumowanie w postaci nauki tworzenia planów treningowych
Dzień Drugi
-
Ćwiczenia z wałkami piankowymi, rozciąganie i dynamiczna rozgrzewka
-
Trening Funkcjonalny dolnej partii ciała
-
Trening Funkcjonalny mięśni tułowia
-
Trening Funkcjonalny górnej części ciała
-
Trening Funkcjonalny pliometryczny
-
Przykładowe programy zwiększenia możliwości wysiłkowych organizmu
Otrzymasz od nas
- Certyfikat ukończenia Kursu „INSTRUKTORA TRENINGU FUNKCJONALNEGO” Akademii Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego
- Legitymację „INSTRUKTORA TRENINGU FUNKCJONALNEGO”
Cena jest całkowita i obejmuje 2 dni kursu ( w systemie weekendowym) oraz egzamin.
Zapisz się już teraz aby mieć pewność, że nie zabraknie dla Ciebie miejsca.
Dajemy Ci dwie dogodne formy płatności
Cena jest całkowita i obejmuje 2 dni kursu (w systemie weekendowym) oraz egzamin.
Dajemy Ci dwie dogodne formy płatności:
- płatność zadatku w chwili rezerwacji: 300 zł
- płatność od razu całej kwoty: 1280 zł
300 zł musisz dopłacić brakującą kwotę tj. 980 zł maksymalnie na jeden dzień przed datą rozpoczęcia kursu.
Płatności brakującej kwoty dokonujesz w taki sam sposób jak płatność zadatku, z panelu płatności wybierasz datę kursu oraz brakującą kwotę.
Szczegóły korzystania z płatności zadatku znajdują się w regulaminie.