KURS INSTRUKTORA LETHWEI
Lokalizacja
Warszawa,
CTG Gościnna
Ul. Gościnna 15/19
Termin
07-08.06.2025
godz. 9:00 - 17:00
Najbliższe kursy:
Nazywam się Marek Żydek
Jestem trenerem sztuk walki
z 17-letnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć.
Moja przygoda ze sportami uderzanymi rozpoczęła się
już 31 lat temu – od kickboxingu.
Trzy lata temu poznałem pierwszego i wówczas jedynego w Polsce trenera Lethwei, Macieja Skupińskiego, który zaraził mnie pasją do tej niezwykłej i ekstremalnej dyscypliny.
Po intensywnym szkoleniu w Turcji u Dave’a Leduca, sześciokrotnego mistrza świata Lethwei, zdałem egzamin na trenera Lethwei – jako jeden z pierwszych w kraju.
Teraz pragnę przekazać swoją wiedzę i doświadczenie wszystkim, którzy chcą nie tylko poznać tę sztukę walki, ale także posiąść umiejętność skutecznego jej nauczania.
Poznaj jedną z najbardziej widowiskowych i ekstremalnych form sportów uderzanych, wywodzącą się z Birmy. Lethwei, zwane również boksem birmańskim i „sztuką 9 kończyn”, umożliwia – poza kopnięciami i uderzeniami rękami – także uderzenia głową, rzuty i obalenia. W porównaniu z boksem tajskim (Muay Thai), Lethwei jest uznawane za bardziej brutalne i wymagające. Historyczne wzmianki o tej formie walki sięgają czasów cesarstwa Pyu w Birmie, co podkreśla jej wielowiekową tradycję.
Podobnie jak w naszych innych szkoleniach, także w tym kursie łączymy wiedzę teoretyczną z intensywną praktyką, abyś mógł zgłębić wszystkie tajniki tej dyscypliny – od specyfiki uderzeń i kopnięć po elementy taktyki i przygotowania motorycznego.
Od prostych ćwiczeń koordynacyjno-wytrzymałościowych po złożone kombinacje w ringu::
Rozpoczniesz od podstaw, takich jak rozgrzewka i ćwiczenia wzmacniające, a następnie przejdziesz do zaawansowanych technik walki z użyciem wszystkich dziewięciu punktów uderzenia. Dzięki licznym ćwiczeniom praktycznym nauczysz się, jak wydobyć maksimum ze swojego potencjału i skutecznie wdrażać nowe elementy w treningach z przyszłymi zawodnikami Lethwei.
OPINIE O NASZYCH KURSACH
Uważamy, że zbyt duża ilość uczestników pogarsza jakość naszego przekazu oraz ogranicza możliwości indywidualnej konsultacji z prowadzącym.
Dlatego liczba miejsc jest ograniczona! Po zamknięciu zapisów nie akceptujemy próśb o dołączenie do grona kursantów. Nie czekaj i zapisz się już teraz, aby mieć pewność, że nie zabraknie dla Ciebie miejsca.
Po kursie na Instruktora otrzymasz
Certyfikat ukończenia Kursu "INSTRUKTORA LETHWEI" Akademii Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego
Legitymację "INSTRUKTORA BOKSU"
Takie dokumenty potwierdzą Twoje kwalifikacje do prowadzenia zajęć z boksu birmańskiego na najwyższym poziomie.
Ogólny zakres tematyczny kursu (2 dni – system weekendowy):
Teoria sztuk walki Lethwei
Część historyczna (pochodzenie, ewolucja dyscypliny)
Przykłady multimedialne i analiza walk
Rozgrzewka i przygotowanie ogólne
Techniki używane podczas walk (uderzenia, kopnięcia, uderzenia głową)
Tajniki technik Lethwei (rzuty, obalenia, klincz)
Ćwiczenia wzmacniające (budowanie siły i wytrzymałości)
Ćwiczenia rozciągające (zwiększające mobilność i zapobiegające kontuzjom)
Uczestnicy kursu zapoznają się zarówno z elementami tradycyjnymi, wywodzącymi się z historii Birmy, jak i nowoczesnym podejściem do treningu.
Dzięki multimedialnym materiałom i rozbudowanej części praktycznej zdobędziesz pełne spektrum umiejętności związanych z boksowaniem w stylu birmańskim.
Dajemy Ci dwie dogodne formy płatności
Cena jest całkowita i obejmuje 2 dni kursu (w systemie weekendowym) oraz egzamin.
Dajemy Ci dwie dogodne formy płatności:
płatność zadatku w chwili rezerwacji: 480 zł
płatność od razu całej kwoty: 1580 zł
480 zł musisz dopłacić brakującą kwotę tj. 1100 zł maksymalnie na jeden dzień przed datą rozpoczęcia kursu.
Płatności brakującej kwoty dokonujesz w taki sam sposób jak płatność zadatku, z panelu płatności wybierasz datę kursu oraz brakującą kwotę.
Szczegóły korzystania z płatności zadatku znajdują się w regulaminie.